わかめご飯

◆わかめご飯

4人分
ｴﾈﾙｷﾞｰ：229kcal
わかめはﾀﾞｲｴｯﾄにも最適で食べてるとみるみる痩せるとか、なんとか・・・。

材料
米…3ｶｯﾌﾟ
水…3と1/3ｶｯﾌﾟ
酒…大2
生わかめ…50g
人参…100g
ちりめんじゃこ…40g
ｻﾗﾀﾞ油…大1

(A)
■だしの素…小1
■砂糖…大1
■醤油…大3
■みりん…小1

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