400万人が愛用してる!
出会いはイクヨクルヨ
◆中華風のお茶づけ
2人分
ｴﾈﾙｷﾞｰ：3111kcal
変わったお茶漬けですけど、味は保障します。ｻﾗッと食事がしたいならお茶漬けですね。
材料
ﾁｰｽﾞ…2枚
ご飯…お茶碗半分（0.3合）
小麦粉 大さじ…3～4杯
塩小さじ…1/2
きざみねぎ…3g
きざみ海苔…3g
すりごま…3g
ごま油…2g
(だし用)
├ かつお節…1つまみ
├ こんぶ…3cm×3cm
├ 醤油…小さじ1
└ 砂糖…1つまみ
調理例
ﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄ
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