◆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝﾁﾞｰ
2人分
ｴﾈﾙｷﾞｰ：312kcal
ｼｮｳｶﾞ風味のﾊﾞﾝﾊﾞﾝﾁﾞｰです。さっぱりとした味で食欲のない時ももりもり食べれます。
材料
鶏肉(皮なし、ムネ)…150g
土ｼｮｳｶﾞ(薄切り)…2枚
ｷｭｳﾘ…1/2本
ﾄﾏﾄ…1/2コ
練りｺﾞﾏ 大さじ3
土ｼｮｳｶﾞ(みじん切り)…小さじ1/2
白ﾈｷﾞ(みじん切り)…小さじ1/2
※調味料
酒…小さじ1
(A)
砂糖…小さじ2
醤油…大さじ1
酢…大さじ1
水…大さじ1
ｺﾞﾏ油…小さじ1
調理例
ﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄ
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